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¿Te has sentido abrumado por la ansiedad y la incertidumbre?
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¿Te preguntas cuál es tu propósito en medio de los desafíos diarios?
¿Te preguntas cuál es tu propósito en medio de los desafíos diarios?
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¿Quieres intentar una forma más integral de tratar tu ansiedad, que solo con medicamentos?
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¿Buscas herramientas reales para combatir la ansiedad?
¿Buscas herramientas reales para combatir la ansiedad?
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"De la ansiedad a la plenitud: Descubre cómo cambió la vida de las personas gracias a este curso"
"De la ansiedad a la plenitud: Descubre cómo cambió la vida de las personas gracias a este curso"
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Cada sesión que tome valió la pena. Sigo aplicando muy seguido los ejercicios y el plan de vida.
Ramón
Cada sesión que tome valió la pena. Sigo aplicando muy seguido los ejercicios y el plan de vida.
Ramón
Cada sesión que tome valió la pena. Sigo aplicando muy seguido los ejercicios y el plan de vida.
Ramón
Me cambió la vida el analizar y escuchar mis pensamientos. Hacerme dueña de ellos.
Irene
Me cambió la vida el analizar y escuchar mis pensamientos. Hacerme dueña de ellos.
Irene
Me cambió la vida el analizar y escuchar mis pensamientos. Hacerme dueña de ellos.
Irene
Mi vida cambió gracias a que entendí el poder de mis hábitos, de mis pensamientos y de tener una actitud serena. El taller esta muy aterrizado y práctico.
Paola
Mi vida cambió gracias a que entendí el poder de mis hábitos, de mis pensamientos y de tener una actitud serena. El taller esta muy aterrizado y práctico.
Paola
Mi vida cambió gracias a que entendí el poder de mis hábitos, de mis pensamientos y de tener una actitud serena. El taller esta muy aterrizado y práctico.
Paola
El curso me ayudo muchísimo a entender mis ataques de pánico, a saber que todo pasa. Se los recomiendo a ojos cerrados.
Fabiola
El curso me ayudo muchísimo a entender mis ataques de pánico, a saber que todo pasa. Se los recomiendo a ojos cerrados.
Fabiola
El curso me ayudo muchísimo a entender mis ataques de pánico, a saber que todo pasa. Se los recomiendo a ojos cerrados.
Fabiola
¿Sientes que la ansiedad te controla? Descubre cómo tomar el control.
¿Sientes que la ansiedad te controla? Descubre cómo tomar el control.
¿Sientes que la ansiedad te controla? Descubre cómo tomar el control.
Descubre el sentido de tu vida y libera la ansiedad
Descubre el sentido de tu vida y libera la ansiedad
Descubre el sentido de tu vida y libera la ansiedad
En este taller online, te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento para encontrar tu propósito y vivir una vida más plena.
¡Y lo mejor? Puedes pagar en cómodas cuotas sin intereses.
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¡Y lo mejor? Puedes pagar en cómodas cuotas sin intereses.
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¡Y lo mejor? Puedes pagar en cómodas cuotas sin intereses.
Precio del curso
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PAGO 100% SEGURO CON ACCESO INMEDIATO
Flexibilidad, facilidad de pago, hasta 12 cuotas y sin intereses.
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$2,500 MXN
$2,500 MXN
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PROGRAMA
PROGRAMA
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Ansiedad y Sentido de Vida
Ansiedad y Sentido de Vida
Ansiedad y Sentido de Vida
Master Class 01
Master Class 01
Master Class 01
¿Qué es la ansiedad? Síntomas, causas.
¿Cómo funciona tu cerebro y de qué manera prende la alarma de peligro y de qué manera regularla?
Ansiedad positiva.
Ejercicio: Viviendo la ansiedad.
¿Qué es la ansiedad? Síntomas, causas.
¿Cómo funciona tu cerebro y de qué manera prende la alarma de peligro y de qué manera regularla?
Ansiedad positiva.
Ejercicio: Viviendo la ansiedad.
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¿Cómo funciona tu cerebro y de qué manera prende la alarma de peligro y de qué manera regularla?
Ansiedad positiva.
Ejercicio: Viviendo la ansiedad.
Master Class 02
Master Class 02
Master Class 02
Pensamientos obsesivos y cómo estos activan la ansiedad.
Hablarse positivo como clave de una autoestima sana para vivir en paz.
Ejercicio: Cambiar pensamiento negativo a positivo. Mindset.
Pensamientos obsesivos y cómo estos activan la ansiedad.
Hablarse positivo como clave de una autoestima sana para vivir en paz.
Ejercicio: Cambiar pensamiento negativo a positivo. Mindset.
Pensamientos obsesivos y cómo estos activan la ansiedad.
Hablarse positivo como clave de una autoestima sana para vivir en paz.
Ejercicio: Cambiar pensamiento negativo a positivo. Mindset.
Master Class 03
Master Class 03
Master Class 03
Expectativas: ¿Cómo tener expectativas más realistas para bajar tus niveles de estrés?
Ejercicio: Maneja tus expectativas Analízalas, ajústalas y así bajará tu frustración y ansiedad.
Expectativas: ¿Cómo tener expectativas más realistas para bajar tus niveles de estrés?
Ejercicio: Maneja tus expectativas Analízalas, ajústalas y así bajará tu frustración y ansiedad.
Expectativas: ¿Cómo tener expectativas más realistas para bajar tus niveles de estrés?
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Master Class 04
Master Class 04
Master Class 04
Hábitos. La importancia del sueño, ejercicio, alimentación , respiración como la clave para producir las 4 hormonas de la felicidad.
Ejercicio A: Aprender a respirar
Ejercicio B: Respiración para controlar tu miedo.
Hábitos. La importancia del sueño, ejercicio, alimentación , respiración como la clave para producir las 4 hormonas de la felicidad.
Ejercicio A: Aprender a respirar
Ejercicio B: Respiración para controlar tu miedo.
Hábitos. La importancia del sueño, ejercicio, alimentación , respiración como la clave para producir las 4 hormonas de la felicidad.
Ejercicio A: Aprender a respirar
Ejercicio B: Respiración para controlar tu miedo.
Master Class 05
Master Class 05
Master Class 05
¿Cómo manejar tus estados de ánimo para que estos no te lleven a angustiarte?Manejo del enojo y cómo salir de él para comunicarte de manera asertiva.
Ejercicio: Controla los estados de ánimo. Tips para comunicarte de manera sana y bajar tu ansiedad.
¿Cómo manejar tus estados de ánimo para que estos no te lleven a angustiarte?Manejo del enojo y cómo salir de él para comunicarte de manera asertiva.
Ejercicio: Controla los estados de ánimo. Tips para comunicarte de manera sana y bajar tu ansiedad.
¿Cómo manejar tus estados de ánimo para que estos no te lleven a angustiarte?Manejo del enojo y cómo salir de él para comunicarte de manera asertiva.
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Master Class 06
Master Class 06
Master Class 06
Manejo de la culpa, los tipos de culpa y cómo no engancharte en ellos y salir de ahí.
Ejercicio: ¿De qué te sientes culpable? Ponle un alto y a la preocupación también.
Manejo de la culpa, los tipos de culpa y cómo no engancharte en ellos y salir de ahí.
Ejercicio: ¿De qué te sientes culpable? Ponle un alto y a la preocupación también.
Manejo de la culpa, los tipos de culpa y cómo no engancharte en ellos y salir de ahí.
Ejercicio: ¿De qué te sientes culpable? Ponle un alto y a la preocupación también.
Master Class 07
Master Class 07
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¿Qué te dice la ansiedad? Qué mensaje tiene para ti… que necesitas cambiar, o de donde es necesario salirte, aquí sabrás cómo de manera definitiva.
Ejercicio: ¿Cómo prevenir que el estrés se convierta en ansiedad?
¿Qué te dice la ansiedad? Qué mensaje tiene para ti… que necesitas cambiar, o de donde es necesario salirte, aquí sabrás cómo de manera definitiva.
Ejercicio: ¿Cómo prevenir que el estrés se convierta en ansiedad?
¿Qué te dice la ansiedad? Qué mensaje tiene para ti… que necesitas cambiar, o de donde es necesario salirte, aquí sabrás cómo de manera definitiva.
Ejercicio: ¿Cómo prevenir que el estrés se convierta en ansiedad?
Master Class 08
Master Class 08
Master Class 08
Proyecto de vida.
Revisarás los 7 aspectos de tu vida para darte cuenta de lo que tienes y de lo que eres capaz, aumentando así tu sentido de vida, dándote cuenta de lo que realmente tienes en tu vida.
Ejercicio: Rellenar la tabla de tu proyecto de vida
Proyecto de vida.
Revisarás los 7 aspectos de tu vida para darte cuenta de lo que tienes y de lo que eres capaz, aumentando así tu sentido de vida, dándote cuenta de lo que realmente tienes en tu vida.
Ejercicio: Rellenar la tabla de tu proyecto de vida
Proyecto de vida.
Revisarás los 7 aspectos de tu vida para darte cuenta de lo que tienes y de lo que eres capaz, aumentando así tu sentido de vida, dándote cuenta de lo que realmente tienes en tu vida.
Ejercicio: Rellenar la tabla de tu proyecto de vida
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Esta es la señal que necesitabas
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¡HOY mismo puedes comenzar el taller!
¡Toma el control de tu vida y supera la ansiedad!
¡Toma el control de tu vida y supera la ansiedad!
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¡Únete a nuestro taller!
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Conoce mejor a quien ha creado el contenido
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Carmen Lucia
Carmen Lucia
Carmen Lucia
Después de superar 12 años de ansiedad y ataques de pánico, tengo el conocimiento y la experiencia para ayudarte a salir adelante. A través de la Logoterapia y diversas técnicas de respiración, suplementos, talleres de cambio de comportamiento y terapia, logré superar mis miedos y encontrar un nuevo sentido en la vida. Ahora, comparto contigo todo lo que he aprendido para que sepas que no estás solo y que hay una solución para lo que estás experimentando. Únete a mí en este viaje hacia la recuperación y la paz interior.
Después de superar 12 años de ansiedad y ataques de pánico, tengo el conocimiento y la experiencia para ayudarte a salir adelante. A través de la Logoterapia y diversas técnicas de respiración, suplementos, talleres de cambio de comportamiento y terapia, logré superar mis miedos y encontrar un nuevo sentido en la vida. Ahora, comparto contigo todo lo que he aprendido para que sepas que no estás solo y que hay una solución para lo que estás experimentando. Únete a mí en este viaje hacia la recuperación y la paz interior.
Después de superar 12 años de ansiedad y ataques de pánico, tengo el conocimiento y la experiencia para ayudarte a salir adelante. A través de la Logoterapia y diversas técnicas de respiración, suplementos, talleres de cambio de comportamiento y terapia, logré superar mis miedos y encontrar un nuevo sentido en la vida. Ahora, comparto contigo todo lo que he aprendido para que sepas que no estás solo y que hay una solución para lo que estás experimentando. Únete a mí en este viaje hacia la recuperación y la paz interior.
Duración
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Más de 16 hrs de contenido
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Contenido
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Técnicas, consejos y conocimientos sobre ansiedad y sentido de vida.
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Material
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Ejercicios prácticos de reforzamiento por tema.
Material adicional en PDF.
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+ Bonus
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Sesión para planear todos los aspectos de tu vida.
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Garantía
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7 días
7 días
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Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 7 días después de la compra.
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Accede al contenido desde cualquier dispositivo.
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Por solo:
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$2,500
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PAGO 100% SEGURO CON ACCESO INMEDIATO
Flexibilidad, facilidad de pago, hasta 12 cuotas y sin intereses.
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Preguntas frecuentes
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¿Dónde y cómo tomo el curso?
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Aquí en la página de Hotmart. Es un curso 100% online que puedes llevar contigo a donde vayas.
Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. También puedes acceder al producto que has comprado en esta página:
01 - Inicia sesión Hotmart haciendo clic en 'Entrar'
02 - Ve al menú lateral y después a 'Mi cuenta'
03 - Haz clic en 'Mis compras' y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
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¿Cuándo empieza el taller?
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¡Cuando tu quieras! ¡Puedes empezar hoy mismo!
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¿Qué es y cómo funciona el Certificado de Conclusión digital?
¿Qué es y cómo funciona el Certificado de Conclusión digital?
¿Qué es y cómo funciona el Certificado de Conclusión digital?
Algunos cursos online ofrecen un certificado digital de conclusión. Los alumnos pueden emitir este certificado dentro del curso o ponerse en contacto con el Autor o Autora. Estos certificados pueden compartirse en redes sociales como LinkedIn e incluirse en informaciones curriculares.
Algunos cursos online ofrecen un certificado digital de conclusión. Los alumnos pueden emitir este certificado dentro del curso o ponerse en contacto con el Autor o Autora. Estos certificados pueden compartirse en redes sociales como LinkedIn e incluirse en informaciones curriculares.
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¿Cómo lo veo?
¿Cómo lo veo?
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Esta diseñado para que tomes una sesión semanal, durante 8 semanas, con su ejercicio para que puedas asimilarlo. Pero si quieres, puedes ir a tu propio ritmo y con la comodidad de verlo a la hora que tú quieras!
Esta diseñado para que tomes una sesión semanal, durante 8 semanas, con su ejercicio para que puedas asimilarlo. Pero si quieres, puedes ir a tu propio ritmo y con la comodidad de verlo a la hora que tú quieras!
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¿Cuánto cuesta?
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La inversión es de $2,300, e incluye mas de 16 hrs de contenido audiovisual, entregables, tests, meditaciones y ejercicios únicos.
¡¡BONUS!! Sesión de proyecto de vida.
La inversión es de $2,300, e incluye mas de 16 hrs de contenido audiovisual, entregables, tests, meditaciones y ejercicios únicos.
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¿Cómo lo pago?
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Meses sin intereses
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¿Qué pasa si tengo alguna duda o necesito ayuda?
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Puedes escribirnos al Whatsapp o al correo y te responderemos lo antes posible.
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